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5月6日 美味しいゴハン⑪結構気温も上がり、温かい料理だけではなく生の野菜も食べたい季節になってきましたね♪
レタスにトマト、新玉ねぎなど食べたい野菜が沢山あるのですが、なんせ我が家には野菜嫌いのお坊ちゃまがいるので買った野菜を食べきるのも結構大変です。
それでも、時々むしょうに食べたくなって買ってきます。
昨日はスーパーできゅうりとヨーグルトを買ってきて、簡単サラダを作りました(＾－＾)。
これは作り方をいうほどのものではないのですが、とにかく簡単で美味しいのでお勧めです。
① きゅうりはお好みに切り（輪切りか小さめの乱切りがお勧め）、塩をまぶしておきます。
② ①にヨーグルト（きゅうり一本に対しディナースプーン山盛り三杯から四杯程度）、おろしにんにく少々、オリーブオイル少々加え良く混ぜます。
これで出来上がり！ どう、簡単でしょ？
お好みで鶏のささみを蒸したものを加えたら休日のブランチなどにも良さそうです。
このヨーグルトのドレッシングは、ヨーグルトが好きではないうちの子も「美味しい」と言ってくれました(＾0＾)。
ヨーグルトときゅうりが冷蔵庫にあったら、是非試してみて下さいね☆ 5月2日 ありがたい二週間前ほどから風邪をひき（子供のがうつりました）、久し振りに３８度７分の熱を出しました。
その後、熱は下がったのですがなかなか体のだるさが取れず困っていました。
そこで、久し振りにパワーストーンを使って自己リーディング、ヒーリングをしてみたのですが効果は抜群！
石の効果で、ヒーリングが終わるころにはかなりすっきりしていました（＾0＾）。
しかも、リーディングの結果自分でも気付かないうちに色々頑張り過ぎていたよう。
周りの人の期待にこたえようとハッスルしすぎたようです。
ハハハ…。自分で気付いていなかったことが笑えます。
意識的に頑張らないようにしないとダメみたいです。
それにしても、こう言ったことに楽に気付けるのもパワーストーンのお陰(＾－＾)。本当に助かります。
今日も子供が寝た後ヒーリングしようかな♪
では、また、 4月13日 予感なぜだか…１００％確信はないのだが、変化の予感を感じている。
なんとなく、胸がドキドキする。これって春だからだろうか？
ワクワクして、期待感と安心感と本来の自分の居場所に「帰って来た」感覚がある。
ここが、私のスタート地点。
ここからが私の人生の本番という気がする。
いままでとは違うやり方で、新しいことをする時がきたような…。
さあて、次はなにが起きるのかな？ 4月2日 ハックション！今日は風が強いですね！
花粉症の私は、久々に鼻水を垂らしています（〉.〈）
でも、これから子供を迎えに行かないといけません。
子供は外で遊ぶ気満々！ 子供のパワーにはかないませんね。
では、お迎えに行ってきます☆ 3月29日 もう少し？寒い日もありますが、段々春めいてきましたね(＾0＾)
桜の木の下で日本酒など飲んでいる人を見ると、私もご同伴したくなります。
でも、探検隊モード（今私の子供は探検隊ごっこにハマっています）の子供と一緒だと、優雅に花見もなかなか出来ません（涙）。
それでも、気分はすっかり春モード。気分も前向きになり、色々チャレンジしたくなりますね♪
私が去年からやりたいと思っているのは、誰でも気軽に参加出来るようなミニワークショップを企画することです。
今年の春までには一回やりたいと思っていたのですが、昨年冬からの怒涛の日々のお陰でなかなかメドがたっていません（〉.〈）
でも焦って色々やるよりも機が熟すのを待って、よりいいものが出来た方がいいですもんね！
だから、もう少し待とうと思います。
急がばまわれ。今はジャンプのために膝を曲げて待機している時期なんだと思いました。
では、また☆ 3月13日 久し振り♪久し振りの投稿です（＾０＾）。
いつもわさわさしていて、のんびりスペースを見る暇もありませんでした。
夜も子供が寝たらしたいことが沢山あるのですが、気がつくと子供と一緒に寝てしまい、朝になっていることが多々あります（>.<）。
でも、「疲れている時に頑張ったってどうせ効率も上がらないし、仕方ないよねー」と開き直る私。
今度の日曜日にまたヒーリングフェスティバルに参加することになったので、体調は万全でいたいですものね！
花粉症なのが少し問題なのですが不思議なことに、今までどんなに鼻水がたれっぱなしのひどい時でもセッション中だけはそんなにひどくならないのです。
体って、面白いですねー。
大事なセッションの最中に鼻ばかりかんでられないので、本当に助かっています♪
今回のフェスティバルもとても楽しそうです（＾０＾）。お世話になっているTさんも、今回はリコネクティブヒーリングで参加されます。
私も彼女のセッションを受けようとひそかに狙っています。リコネクティブヒーリングがこれほどお手ごろな値段で受けられることって（３０分３千円）で受けられることってまずないですもんね！
では、またフェスティバルが終わったら感想でもお知らせします☆
2月26日 自分を大事に♪去年から始まった怒涛の日々。
一息つく暇もほとんどなくここまできたのですが、やっぱりそれでは自分の精神がもたないとよーくわかりました。
やっぱり、無理は禁物ですね。
しばらく、まったり、ゆっくりとやっていきたいと思いました。 2月23日 やっぱり！色々な経路で、しばらく自分が望んでいないお仕事をしなければならない状態が続いていました。
私としてはじっと流れが変わるのを待っていました。
「これって忍耐力を鍛えるいい機会なのかしら？」
「それとも、自分から積極的に流れを変える方向に持っていったほうがいいのかしら？」
私も、人をリーディングする時はただ読み取るだけなのでなんの迷いもないのですが、自分のことではやはり迷ったりすることもあります。
今回もそうだったのですが、今日突然、その仕事をしなくても良くなりました！
驚きと、開放感、そして「さあ、次の流れはどうなっているんだろう？」という疑問。
でも、きっと私自身が心配しているよりは上手くいくような気もしています。
私の今世での計画は、私が今回生まれるよりずーっと前に建てられていたようなのです。それに、目に見えない存在達も沢山手伝ってくれることになっているよう。
だから、そろそろ心配するのをやめて、流れに安心して委ねたほうがいいのかもしれません。
さて、次はなにが起きるやら！？
2月2日 経験済み？昨日、久しぶりにワークショップに行ってきました。
色々な瞑想を試したり、クラフトもあったりと、知識を詰め込むというよりは感覚重視、体験重視のワークショップでした。
最後には参加者一人ひとりがヒーリングエネルギーを伝授してもらい（どういった要素のヒーリングエネルギーかは聞いてないのですが）、メッセージをもらいました。
私の隣にいた人はここ数年で起こる変化について言われていたよう。「私はどんなメッセージをもらえるのかなぁ」と少しどきどきしていたのですが、そのメッセージに本当に驚きました！
どうやら私、すでに一度アセンションをしていて、またこちらに戻ってきているらしいのです。
存在するだけで人を癒す力があるので、「ただ存在して、こちらの人生を楽しむため」に生まれてきたと言うのです。
しかも、今回の人生は地球上では最後の人生となるというのです。理由は「もうここで学ぶことがないから」
ははは…もう次はないってことは、来世がないの!?
せっかく今回子供を生んで、「来世でもこの子の母親になれたらいいなぁ」と思っていたのでちょっと複雑です。
メッセージを頂いた時、最後に「この事実を受け入れられますか？」と聞かれて「やってみます」と答えたら
「『やってみます』じゃなくて、やらないとだめです」と言われました（苦笑）。
なんだか不思議な展開になってきました。まあ、考えても証明できることではないし、気楽に考えようっと。
では、また☆ 1月20日 懐かしい味？昨年、大みそかが近付くころにやっと冷蔵庫とガスコンロが我が家にやってきました(＾0＾)。
それまであるのが当たり前だったのが、ないとやっぱり不便ですよね。だから、冷蔵庫をまた使えるようになった時本当に嬉しくて、まとめ買いした食品を冷蔵庫にしまう時にニヤニヤしてました。
安い食材をまとめ買いして、上手に使うのが主婦の腕の見せ所でしょ！
でも肉類はともかく、野菜に関しては同じものを毎日使っているとちょっと飽きてきますね。
最近、時々NZに住んでいた時の美味しかったものを思い出す事があります。
あちらでは牛肉やラムが比較的安かったので、よく食べました。
私は牛肉やラムの安い部位を買ってきて、豆と煮込むのがお気に入りでした。特に、骨付きのやつは美味しいんですよね～。
一度しか食べなかったけど、シカ肉も絶品でした。NZに行く機会があったら是非食べてみて下さい(＾0＾)。
あと、私が時々食べたくなるのがギリシャ風ヨーグルト。私はそんなにヨーグルトを食べるほうではないのですが、あのヨーグルトを食べたときにはそのコクとクリーミーな舌触りに驚きました。
値段は日本で売っているヨーグルトと比べるとちょと高いのですが、味は格別です。
普段は食後のデザートを食べない私でも、ギリシャ風ヨーグルトだけはデザート代りに食べていました。サラダのドレッシングに使ったり、みそとまぜてお肉に付け込んでみたり、色々試したものです…。
ギリシャ風のヨーグルトって日本では売っていないのでしょうか？あったら是非買いたいです。あれを食べるためにNZへ行きたくなるくらいです。
これも、NZに行ったら（別にNZでなくても、買えるとは思いますが）是非食べて欲しいものの一つです。
あとは何があるでしょう？ そう言えばひよこ豆でつくった豆のペースト、ホムスもスーパーに必ずあるもので、パンに付けて食べるのにぴったりなものでした。あれももともとはギリシャのお料理だったような…。
でも、美味しいものは国境を超えて愛されるということでしょうか？
手頃な値段で朝食にぴったりなものとして私のお気に入りだったのは、オートミール。あちらではオートミールを練るようにつくったおかゆをポリッジといい、お砂糖と牛乳をかけて食べるのが定番でが、日本人の私にとっては信じられない組み合わせ。
私はトローリとしたポリッジにおろしたチーズをたっぷりかけて、混ぜながら食べるのがお気に入りでした。
これは私の子供もお気に入りで、日本に帰ってきてからも時々「ポリッジが食べたい！」と叫んでいます。
ただ、日本でオートミールを買うと高いんですね！ しょっちゅう食べていたら家計に響きそう…。小さな箱になんか入れないで、おおきな袋で（１、２キロとか）割安なものがあったら本当に嬉しいのに。
その他のお気に入りは、エスニック系のインスタント麺でした。これも日本で買えますが、NZのスーパーでは５個パックで２NZドルで買えたので時々買っていました。ライムの風味とちょっとピリ辛な味付けが美味しい！
でもこれ、日本で買うと１つで１５０円位するので主婦としては飛び付くことは出来ないのです。
もしお料理が大好きな人がNZに旅行に行くならば、是非キッチン付きのホテルなどに泊まるのがお勧めです。
NZの物価はお世辞にも安いと言えないし、レストランやパブなども結構いい値段。
一週間以上滞在するならスーパーで美味しいものを見つけてみて下さい☆
スーパーの総菜売場では、ローストチキンやハムがお勧めです。これにお店で焼かれたパン、サラダのパックとワインでお手軽ディナーなんて惹かれるでしょう？
ああ、涎がたれそう！
1月11日 相思相愛！今日、私がずっと漠然と感じていたことをテーマにしたテレビ番組を見ました！ ここ最近、自分の方向性を見失いかけていたのですが、その番組を見ることで自分が進みたい分野に確信が持てるようになりました(^o^)。 自分がずっと悩んで模索してきたテーマは、私が心の奥底でずっと実現したかった事柄に繋がっているんですね!! 自分の中に潜む克服すべきテーマに直面する勇気を持つ時に、始めて私達は自分を愛することを学ぶのかもしれません。 それこそが、本当の意味での相思相愛だと思いました☆ 自分を愛し、大事にすることは我がままではなくて、人間として極当たり前なことなのです。 誰かに愛される為に行動するのではなく、自分を愛しているから自分の為になることをする。 単純だけど、これが出来なくて苦しい想いをしている人が沢山いるのだと思いました。 皆が、自分に恋して、お互いを高め合える関係になれますように！ 自分のことを魂の伴侶だと認識出来るようになりますように♪ 1月2日 明けましておめでとう明けましておめでとうございます（＾0＾）
今年は1日から晴天で、近くの公園に子供と凧揚げに行って来ました。
お正月に凧上げなんて３０年振り位です。
そんなに寒くなかったので、のんびり散歩をしている人が結構いました。
小さな川沿いのその場所はとてものどかで、そこを歩くといつもほっとします。
その後は実家でおせちを頂きました。のんびり食べたり、ビールを飲んでたらやっぱり食べ過ぎてしまいますね（苦笑）。
と言う訳で、今日の朝ごはんはあっさりお粥にしました。
お正月気分に浸り、料理に気合も入らないので単なるあり合わせなのですが…
残りごはん（そば茶入り）を水、さいの目に切った豆腐、和風だしの素とともに入れ火にかけます。
沸騰したら刻んだベーコン、ネギ、オクラを入れ、塩を加えます。
あとは少し水を加えてたとき卵を加えるだけです。
食べる時にお好みで味を決めます。
私は胡椒とごま油で中華風に。子供にはバターを加えて洋風に。
さらっとしているのでおかわりして食べました♪
正直にいうと、「美味しいゴハン」をタイトルにするほどのものではないのですが、食べすぎで疲れた胃にはいいと思いますよ。
ちなみに、夜は実家からもらった旨煮を使ってカレーを作る予定です(＾0＾)。
ははは、単なる手抜きメニューかも。
でも、美味しければいいですよね☆
12月16日 猫の手も借りたい！年内に叶えたかった、引っ越しは実現したのですが急な話だったので必要なものを揃えるのに四苦八苦してます。
新居には冷蔵庫も、洗濯機もガスコンロもありません（〉.〈）。料理にはカセットコンロを使ってますがガスがすぐ無くなってしまうのが難点です。
冷蔵庫だけはなんとか良さそうなのを見つけたのですが、その他を一気に揃えるのは難しいですね…。
今は子供もずっと家にいるので、荷物の整理は子供が寝たあとにやります。お陰で最近寝不足です。
たまには一日なにもせずにのんびりする日が欲しいのですが、部屋が散らかっていると寛げないんですよねぇ（涙）。
結局部屋の片付けをしている私。
いつになったら休めるのでしょうか？ 12月1日 コントロールを手放す今学んでいるのは、コントロールを手放すということです。
それは周りに振り回されるということではなく、「こうなって欲しい」という欲求があってもそれに縛られないということです。
自分の中にある願望をかなえようとやっきになり、自分の状況をコントロールすることに夢中になると、かえって物事が上手くいかなくなることに気付きました。
「もし私の願いが正当なものならばそれは叶う」と信じてやるべきことをやったら、あとは天に任せる。これくらいのゆとりが必要なのかもしれません。
「何がなんでもこうならないと嫌」と焦るのは逆効果。多少自分の考えと違っても、もしかするとそちらの方が最初の案よりいいこともあるのです。
だから、もし自分の願いが叶わなかったとしても「きっともっといい方法があるってことよね！」と考えればいいわけです。
私達がどんなに遠回りだと思っても、天からみたらそれが一番効果的で一番の近道なのかもしれません。
だから、今の私の一番の課題は「焦らないこと」「コントロールを手放す」ことなんだと思いました。
では、また♪
11月26日 奇跡は起きる！絶対に不可能だと考えていた目標の一つが実現しそうです！
そのために必要な費用などどこにもなかったのですが、私の考えに賛同してくれた方々の協力でなんとかなりそうなのです（＾０＾）。
夢の実現に必要な様々な手助け、物が向こうからやって来るようです。
やっぱり、最終的に自分を助けてくれるのはお金じゃなくて、人なんですね！
今まで大切にしていた人達との出会いがあったから、このピンチを乗り越えることが出来ました（＾０＾）。本当に感謝です♪
そして、私がこの危機を乗り越えるために活用していたのが祈りです。
インターネットや本などに載っている天への祈りの言葉を毎日唱え、自分の中にある不安に負けないようにしてきました。
すると、急に確信のようなものが起こり「絶対なんとかなる！」と感じることが出来ました。
勿論、それでも不安や恐れは常に感じていました。
でも、ある日そのことについてカードでリーディングしてみましたら「あなたの願いは届きました」とか「あなたが必要なものはすべて与えられるでしょう」といったカードばかり出るのです。
私としてはどん底にどこまで耐えられるかという気持ちだったのですが、リーディングって不思議ですね。
ただがカードなのですが、心の励みになりました。
でも、今回沢山の助け（天の助け）が頂けた一番の理由は「子供のために実現したかったこと」だからだと思います。
人の為の願いは叶う、自己満足の為の願いは叶わない。これが宇宙の法則だそうです☆
皆さんも自分を犠牲にせず、人の役にも立つ願いごとなら、絶対に叶いますのであきらめず頑張ってみて下さい！ 11月23日 一番大事なもの今日気付いたことがあります。 それは｢生きているだけでも奇跡｣だということです。 この世に生まれて、誰もが皆多かれ少なかれ苦しい思いを体験するのでしょうが、途中で生きることを諦めてしまったらそこでおしまいなのです。 だから、今現在この世に生きている人のすべてに希望があり、生きていることの価値、自分自身が存分することに対する感謝の気持ちが湧いてくるのだと思いました。 生きているだけで素晴らしいのです！ 困難に負けずに生きているだけでも立派！ このことに気付けて嬉しいです。 感謝！ 11月18日 嬉しい！昨日はヒーリングフェスティバルにヒーラとして参加させて頂きました(^o^)。 今回は雨のせいかのんびりした回になりました 今回は最後にクリスタルヒーリングをやられている方のセッションを受けさせて頂きました。 すると、自分の中に溜め込まれていた怒りや不安などが解放されていくのがはっきりて感じられました！ しかも、その効果は後々までも続くのです！ そのお陰でしょうか、今日の夜になって急にイライラ、怒りっぽいモードから｢恋の始まりのようなあまーいモードに変わりました 本当の自分が求めていた自分との関係にもう少しで近づいているようです。 凄く嬉しいです！ ありのままの自分で受け入れられる喜びで震える気分です！ 11月12日 可愛い小人がやって来た☆子供が行っているプリスクールにいる男の子の一家がオーストラリアに引っ越すことになりました。
男の子のプレゼントになりそうなものは幸い家にあったのですが、お世話になった彼のお母さんにもなにか差し上げたいと思い、プレゼントを探しに行きました。
お母さんへのプレゼントにはモミの木（だったと思います）の香りのするバスビーズにしました。
お会計をしていたらつい目に止まったのが、ショーケースに入った可愛い小人の置物でした。
名前はトントゥ。とんがり帽子をかぶった姿はノームのようですが、フィンランド生まれだそうです。
ひとつひとつ作家さんが手作りしたものです。サンタさんのような顎髭と可愛い目、コロンとした体型に惹かれてつい購入してしまいました（＾０＾）。
私が購入したのは明るい緑色の帽子をかぶったもの♪
今はパソコンの机の上に飾っています。
幸運を運んでくれるという可愛い小人。我が家の新しい家族です。
トントゥに関しては http://satmb.com/tonttu/index.html を見てみて下さい（＾０＾）。 11月10日 何に意識を向けますか？少し前に自分の身に起きている「問題」を自分が前に進まないための言い訳として活用しているとこに気付いたことを、このブログでお話させて頂きました。
でも、そのあとも不思議なことに自分が少しずつ前に進もうとするごとに、自分の足を引っ張るような出来事が起きているように感じられたのです。
「それって、どういう意味があるんだろう？」私は自問自答しました。
それは頭で考えることと違います。ヒーラーとは言っていますが、日常の生活では私もまだまだ凡人です（＞。＜）。頭で考えるとつい状況のせいにしたくなるのです。
自問自答、つまり自分の内面を見つめるには瞑想、またはどんな方法でもいいからリラックスすることが一番！
なるべく自分の普段の思考から離れることが大事なのです。
この辺は私がエネルギーリーディングのセッションをする時と似ているかも。
ただ、自分をクライアントがリーディングを受ける時と同じような安心感に導いてあげなければなりません。
そのような状態になれれば驚く位にインスピレーションが湧いて、普段とは違うものの見方や気付きを得ることが出来るのです。
ここ最近は色々あったので特に自ら気付きを得られるように、意識して自分一人になれる時間を作るようにしてきました。
その甲斐あってか（？）自分が「問題」だと感じているに意識を合わせれば合わせるほど、自分がその問題の中にある重たーいエネルギーを引き寄せているのがはっきりとわかったのです！
エネルギーリーディングをやっていて良かった！と思う瞬間でした。
もし、私がこの事を知らなかったら、私は常に「問題」に焦点を当て「問題」を象徴するエネルギーを引き寄せていたわけですから！
私が今生に生まれたきた目的のひとつに「周りに振り回されずに自分を貫いていく」というものがありました。
それを今の私の状況と照らし合わせてみると、「今ある問題に振り回されず自分を貫いていく」ことが自分の一番の課題なのだということに気付きました（＾０＾）。
そして、どんな問題もその陰に自分の成長、前に進むのを押しとどめる恐れから来ているとすれば、今私が心の奥底で抱えている一番の恐れは「自分自身を１００％霊的な教えに合わせ、それに沿った生き方をする」ということなのだと気付きました。
私はこれまで色々なメッセージを受け取ってきたにも関わらず、頭の部分では１００％それを信じようとはせずある意味そう言った霊的なことに関心がない人達との中間をとってこようとしてきました。
でも、それが今現在における私の問題を作りだしているように思いました。
逆の見方をすると、私が受け取っている霊的な教えを１００％受け入れて生きていくということは、今までの人間の生き方にまったく逆らって生きていくということでした。
「今までの人間の生き方」とはなんでしょう？
それは、「自分の本質が求めるものに逆らおうとする生き方」と言えるでしょう。
今まで色々な場面で「こうするべきだ」「こう振舞うべきだ」と手取り足取り教わってきたそれは、私たちにとって安心できる生き方を失うものであり、それが正しいか間違っているかのレベルではなく、個人レベルにおいて生死に関わる問題のように感じられるわけです。
ですから、私たちは最後の最後まで沈没しかかった船にしがみつくんですね（＾－＾）。
ここまで来て、やっと「エゴの尻尾を捕まえた」気分になりました。
エゴの自分と、本当の自分って別モノなんですねぇ…。だからと言ってこの世に生きている限りエゴは常に自分の横に存在するのかもしれませんけど（笑）。
でも、やっと自分の核（本質）に近づいてきたようです（＾０＾）。
11月6日 手放すこと、受け入れることここ最近、何度も受け取っていたメッセージがあります。
それは「こだわりを捨てなさい」という言葉でした。
私は自問しました。「自分の中にあるこだわりってなんだろう？」と。
すると私の中にある「こうでなくちゃ」という気待ち、条件づけなんだと気付きました。
自分の中にある「こうでなくちゃ自分の望みは叶わない」「これを持っていないと幸せになれない」という条件、思いこみの中で生きていたんですね。
でも、これまで私が直観を駆使して行ってきたリーディングではそういった思い込みを手放すように促すのです。
あらまあ、これって矛盾ですね（笑）。
そして、私が今日気付いたのは「自分の中にある執着、『こうあるべき』という信念を手放すこと」、「今おきているすべてのことを無条件で受け入れること」が今の自分に必要なことなんだと思いました。
他の誰に好かれなくてもいい、愛されなくてもいい、ただ自分が存在出来ればそれでいい。
きっと、これが真実なのだと思います。
では、お休みなさい☆
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